Met hulp kan iedereen vitaler worden!
Het lukt alleen mensen die het grondig, serieus en samen met anderen aanpakken.
Bekijk de video
Het lukt alleen mensen die het grondig, serieus en samen met anderen aanpakken.
Janet heeft stap voor stap het programma Fit en Vitaal 2.0 doorlopen. Ze kon in haar eigen tijd de online stappen doorlopen en rekenen op persoonlijke begeleiding en advies.
Gedrag veranderen
"Ik moest een aantal dingen aan mijn gedrag veranderen maar je weet van te voren al dat het niet makkelijk gaat worden."
Met hulp van het online programma kon Janet ook thuis dingen doen om vitaler te worden. Ze kon:
|
Persoonlijke begeleiding
"Juist de combinatie van persoonlijke begeleiding en online spreekt me aan. Ze heeft me in het begin geholpen om gezonder te leven. Later heeft ze me meer online begeleidt zodat ik het kon volhouden."
Neem voor kosten en beschikbaarheid contact op met uw leefstijlcoach
|